Buku ini mengupas tuntas beban emosional yang sering dialami orang dewasa muda, seperti childhood trauma, rasa terjebak dalam survival mode, serta tekanan akibat ekspektasi keluarga dan sosial (termasuk obsesi pencapaian finansial dan pasangan hidup). Lewat gaya penulisan yang reflektif dan dekat dengan realitas sehari-hari, Ardhi Mohamad mengajak pembaca untuk membongkar mispersepsi tentang ca…
Buku ini mengkritik sekaligus meluruskan pemahaman keliru masyarakat tentang konsep self-healing yang sering kali dijadikan alasan untuk melarikan diri dari masalah alih-alih menyelesaikannya. Melalui sudut pandang yang realistis, hangat, dan sarat akan refleksi diri, penulis mengajak pembaca untuk berani menghadapi luka emosional, menerima kenyataan hidup (acceptance), serta menyadari bahwa pr…